sfd sklep

Czyli podsumowując już wszystko....zrozumiałem to tak i mam zamiar stosować w następujący sposób moją suplementacje..... W momencie gdy mam rozpisaną dietę i celem jest pozbywanie się tłuszczu w organiźmie, zwiększenie siły, wytrzymałości i poprawa sylwetki to: Rano witaminki plus Omega 3 w postaci tranu :) Przed treningiem 10 g BCAA 2:1:1 plus [...]

spoko odżywka http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Carnivor-opis26220.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Carnivor-opis26718.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_100_Beef_Aminos-opis27384.html takie 3 produkty, wszystkie z wołowinki :-)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html Przed zawodami 30 min jakieś 200mg. Jak bedzie słąbo to dołóż do 300-400. http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html Po zawodach dowal z 15g. http://www.sfd.pl/sklep/Inkospor_ZMA-opis2778.html na noc. Tak na krótka mete chyba tyle wystarczy.

Przyprawy, oleje, spiruline itp kupuję właśnie w Zielarni Lawenda, bo mam najbliżej. Jeśli chodzi o sklep ze wszystkim, to kukurykuuu na ul. Kochanowskiego - mają też sklep internetowy. Jajca i jakieś podstawowe warzywa, to często od babinek z targu ;-) dziekuje ! dzisiaj szybka wypiska, trening "Na czas 3 rundy 15 burpees Bieg wahadlowy [...]

lub PP+CWS+mono:-) i masz wypasiony cykl, tylko cws obecnie niedostepny:-( CWS + PP + zestawy cyto tanie, bo sa lajtowe

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - duzo smaków, ekonomicznie wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html - smakowo też ok ale to już TOP wśród białek http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

[...] (owoce). Co do carbo/waxy/vitargo - wole to bo po treningu nie daje rady jeść. A to wypije i git. Waxy maze to coś pomiędzy carbo a vitargo. Dymatize to robi: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html albo: http://www.centrumodzywek.net/primaforce-carb-slam-2700g-waxy-maize-p-2428.html a to chyba kupię: [...]

MIŁO MI POINFORMOWAĆ O PIERWSZYCH OFICJALNYCH SPONSORACH ZAWODÓW, SĄ TO: SKLEP SFD (www.sfd.pl/sklep) Gksuple.PL WROCŁAW ATLETA ŁÓDŹ dystrybutor na Polskę 4 firm (Vitalmax, Mr.Big, Big Zone i Pumpfood) Na bieżąco będę informował o kolejnych firmach, które mam nadzieję, dołączą jak co roku do grona sponsorów największych wirtualnych zawodów [...]

SKLEP SFD sponsoruje bony na kwotę (*łącznie) 2000zł !!!! na nagrody 8-O do wydania w forumowym sklepie www.sfd.pl/sklep Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-27 21:34:09

spalacz np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html stawy jw http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html witaminki http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis625.html Co to znaczy duzo wartości?

Kurcze no jak widać jeszcze nie ogarniam... :P To może coś z tego się nada: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Provit_80-opis841.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis28268.html Zmieniony przez - twistet w dniu 2014-01-26 22:55:06

Tak jak przedmówca mówi, dodaj troche kcal na +. Suplementy: 1 - Kreatyna ( ta od sfd jest ok i ma bardzo dobrą cenę) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html 2 - Beta Alina ( http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html) 3 - Omega 3 4 - Zestaw witamin 5 - Jak chcesz gainera na upartego to polecam [...]

[...] tak samo jak nikt nie będzie wklejał linków do sklepów bo to niezgodne z regulaminem. Jest to forum SFD, także jedyny sklep do jakiego można tu linkować do sklep SFD http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html kupując w sklepie SFD masz pewność, że towar będzie oryginalny Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-18 16:05:44

Jak masz zakres białka ok 1.7-2 g na kg masy to ok jak nie to możesz zastosować wpc np http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html dokładnych pór dawkowania nie ma , jeden uzupełni w białko poranny omlet, czy owsiankę, inny wypiję po treningu kolejny sobie jakiś deserek zrobi (sporo takich w dziale kuchnia sfd) możesz dać [...]

[...] dietę z ujemnym bilansem kalorycznym czy jak do tej pory zerowym ? ja bym dal 4 tygodnie przed. bilans na zero lub lekko na plus, ale pilnuj wagi, jak bedzie rosla to obcinasz. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html

[...] Ewentualnie, co ja osobiście bym wolał zrobić, to dobrać osobno odżywkę białkową i weglowdany. W tym celu, aby stosować takie proporcje, jakie mi pasują. https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Egg_White_Protein-opis40738.html [...]

Każde mono będzie dobre np universala http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

[...] za to monohydratu od 7 Nutrition, a tylko jabłczan od tej firmy. Jeśli chodzi o monohydrat to u mnie nie każdy się sprawdził, gdyż kupiłem kiedyś monohydrat K** i miałem mieszane uczucia, co do jego działania. W sprawie izolatu to myślałem o tym : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html . Czy może brać coś innego ?

Są podane maile i odpowiednie inne dane kontaktowe http://www.sfd.pl/sklep/Kontakt.aspx, jeżeli ktoś się nie odezwał od razu zawsze możesz napisać skargę do (widać, że jestes w temacie bardzo biegły) na daną osobę, że nie odpisuje. Na forum za to mogłeś założyc temat w dziale BOK i wtedy, gdyby nie było odpowiedzi (chociaż chłopaki ze sklepu [...]